Receita de Vovó
Imagem não carregada
.

Participe gratuitamente da nossa comunidade.

Fechar

Cadastrar pelo Facebook

Entrar no Receita de Vovó.

Fechar

Entrar pelo Facebook

Será enviada uma nova senha.

Fechar


Receita de Vovó >> Bebidas >> Shakes Emagrecedores >> Emagrecedor caseiro com spirulina

Emagrecedor caseiro com spirulina

Emagrecedor caseiro com spirulina

Ingredientes

  • 1 colher de chá cheia de spirulina
  • 1 banana congelada
  • 200 ml de leite de amêndoas ou de soja
  • 1 fatia de mamão congelada
  • 1 colher de chá de aveia
  • 1 colher de chá de farinha de linhaça

Enviar receita por email

Fechar

Enviar receita para:

Modo de fazer

  1. ATENÇÃO: SE VOCÊ TIVER ALERGIA A QUALQUER TIPO DE FRUTOS DO MAR NÃO CONSUMA SPIRULINA!
  2. Bata todos os ingredientes no liquidifcador.
  3. Bata por pelo menos 3 minutos.
  4. Beba sem coar.
  5. Se quiser pode acrecentar adoçante.
  6. Spirulina deve ser pura e totalmente orgânica, isto é, que não contenha nenhum agente poluidor ou metal pesado, como mercúrio e chumbo. Desconfie, portanto, de produtos baratos demais e sempre dê preferência àqueles que possuem selos de entidades certificadoras e de produto orgânico.
  7. A Spirulina tem um alto valor proteico, inclusive mais do que a própria carne vermelha, ela causa saciedade, combate os radicais livres, aumenta a imunidade. Ela também controla a glicemia o que é um aliado importante na dieta.

Recomendamos para você

Envie um comentário

Dê sua nota

Comentários (0)

Esta receita ainda não tem comentários. Seja o primeiro a comentar.

Subir Voltar

Copyright © 2019 - Receita de Vovó

Desenvolvido por: SIAMEL SOFTWARES