Receita de Vovó
Imagem não carregada

Participe gratuitamente da nossa comunidade.

Fechar

Cadastrar pelo Facebook

Entrar no Receita de Vovó.

Fechar

Entrar pelo Facebook

Será enviada uma nova senha.

Fechar


Receita de Vovó >> Bebidas >> Shakes Emagrecedores >> Emagrecedor caseiro com spirulina

Emagrecedor caseiro com spirulina

Emagrecedor caseiro com spirulina

Ingredientes

  • 1 colher de chá cheia de spirulina
  • 1 banana congelada
  • 200 ml de leite de amêndoas ou de soja
  • 1 fatia de mamão congelada
  • 1 colher de chá de aveia
  • 1 colher de chá de farinha de linhaça

Enviar receita por email

Fechar

Enviar receita para:

Modo de fazer

  1. ATENÇÃO: SE VOCÊ TIVER ALERGIA A QUALQUER TIPO DE FRUTOS DO MAR NÃO CONSUMA SPIRULINA!
  2. Bata todos os ingredientes no liquidifcador.
  3. Bata por pelo menos 3 minutos.
  4. Beba sem coar.
  5. Se quiser pode acrecentar adoçante.
  6. Spirulina deve ser pura e totalmente orgânica, isto é, que não contenha nenhum agente poluidor ou metal pesado, como mercúrio e chumbo. Desconfie, portanto, de produtos baratos demais e sempre dê preferência àqueles que possuem selos de entidades certificadoras e de produto orgânico.
  7. A Spirulina tem um alto valor proteico, inclusive mais do que a própria carne vermelha, ela causa saciedade, combate os radicais livres, aumenta a imunidade. Ela também controla a glicemia o que é um aliado importante na dieta.

Recomendamos para você

Envie um comentário

Dê sua nota

Comentários (0)

Esta receita ainda não tem comentários. Seja o primeiro a comentar.

Subir Voltar

Copyright © 2019 - Receita de Vovó

Desenvolvido por: SIAMEL SOFTWARES