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Receita de Vovó >> Dieta e Saúde >> Lanches fit >> Mamão recheado

Mamão recheado

Mamão recheado

Ingredientes

  • 1/2 papaia 
  • 1 banana picada em rodelas 
  • 1 iogurte desnatado 
  • Chia a gosto 
  • Castanha a gosto 

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Modo de fazer

  1. Corte o mamão na metade e retire as sementes da fruta.
  2. Depois é só recheá-lo com iogurte desnatado e decorar com a chia e as castanhas. 




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