Chá de hibisco
2 porções
15 min
R
Ingredientes
- ½ litro de água
- 10 g de gengibre
- 2 colheres de (sopa) de hibisco
Modo de fazer
- Ferva a água e adicione o gengibre picado.
- Deixe em infusão por 5 minutos e depois coe.
- Despeje a água de gengibre sobre as flores de hibisco e mantenha abafado mais 10 minutos.
- Coe e tome ao longo do dia.
Informações Adicionais
Emagreça 5 kg por mês
O chá de hibisco ajuda a emagrecer porque estimula o metabolismo, tem ação digestiva e diurética e reduz o colesterol ruim e as taxas de lipídios e glicose totais no sangue, colaborando também na prevenção da diabete tipo 2.
Já o gengibre para os adeptos das dietas de emagrecimento, o gengibre pode ser um grande aliado, por fazer parte do grupo de alimentos termogênicos, ou seja, aumenta a temperatura corporal e faz com que o organismo seja forçado a gastar mais energia, como consequência acelera o metabolismo e queima mais gorduras, sendo indicado por alguns médicos especialistas no combate à obesidade e, o chá do gengibre, além de estimular a digestão, provoca a sensação de saciedade.
