Chá de melissa para ansiedade

Name: Chá de melissa para ansiedade
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 1 colher de chá de planta desidratada (melissa); 500ml de água

Porções:1

Preparo:10 min

Ingredientes

1 colher de chá de planta desidratada (melissa)
500ml de água

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Modo de fazer

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Primeiramente ferva água.
Adicione a planta de melissa e tampe.
Reserve por 10 minutos.
Sirva!
O chá de melissa é um ótimo calmante natural, por conta dos seus flavonoides e óleos essenciais, serve como um relaxante, permitindo a melhora da ansiedade e clareando a mente. Contraindicado para pessoas que possuem problema na tiroide, pressão alta ou com glaucoma. Qualquer dúvida entrar em contato com um especialista.