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Suflê de Brócolis

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Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • 400ml de leite (usei desnatado)
  • 2 gemas
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • Brócolis cozido (no vapor ou na água mesmo) na quantidade desejada
  • Queijo muçarela ou parmesão na quantidade desejada
  • Sal a gosto
  • 2 claras em neve
  • Margarina e farinha de trigo para untar e enfarinhar
Tempo para a receita ficar pronta20min
Rendimento em porções5porções
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Receita de Vovó
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Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. Misture os quatro primeiros ingredientes e leve ao fogo baixo até engrossar. Deixe amornar e misture o queijo (muçarela ou parmesão) e o sal. Acrescente as claras em neve bem suavemente.
  2. Coloque a mistura em ramequins untados e enfarinhados. Se desejar, polvilhe um pouco de parmesão ralado e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, até dourar. Sirva assim que retirar do forno.
  3. Fica delicioso e muito saboroso
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Vanessa Beck

23/03/2016 às 12:34:28
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