Chá de alfafa: como fazer
Porções:1
Preparo:15 min
Ingredientes
- 2 colheres de sopa da alfafa seca
- 1 litro de água
Modo de fazer
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Seguir- Ferva a água.
- Coloque a alfafa e cozinhe por mais 3 minutos.
- Desligue e abafe.
- Reserve por 10 minutos.
- Sirva!
- O chá de alfafa possui propriedades relaxantes, ajudando contra a ansiedade e estresse. Por conta da sua ação diuretica, diminui a retenção de líquido.
- Contraindicado para pessoas com doenças autoimunes, como Lúpus Eritematoso Sistêmico e pessoas que estão em tratamento com anticoagulantes.
- Qualquer dúvida entrar em contato com um especeialista.
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