Chá de alfafa: como fazer

Name: Chá de alfafa: como fazer
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 2 colheres de sopa da alfafa seca; 1 litro de água

Porções:1

Preparo:15 min

Ingredientes

2 colheres de sopa da alfafa seca
1 litro de água

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Modo de fazer

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Ferva a água.
Coloque a alfafa e cozinhe por mais 3 minutos.
Desligue e abafe.
Reserve por 10 minutos.
Sirva!
O chá de alfafa possui propriedades relaxantes, ajudando contra a ansiedade e estresse. Por conta da sua ação diuretica, diminui a retenção de líquido.
Contraindicado para pessoas com doenças autoimunes, como Lúpus Eritematoso Sistêmico e pessoas que estão em tratamento com anticoagulantes.
Qualquer dúvida entrar em contato com um especeialista.