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Peixes e frutos do mar
Peixes

Peixe ensopado

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Ingredientes da Receita

Ingredientes

  • 5 postas do peixe pintado
  • 1 colher de sopa de casca de limão (usei o tahiti)
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 cebola branca grande, cortada em rodelas
  • 3 tomates italianos sem casca e sem semente, cortados em rodelas
  • 1 pimentão vermelho, cortado em rodelas
  • 1/2 xícara de azeite extra virgem
  • 200 ml de leite de coco caseiro
  • 1/4 xícara de azeite de dendê
  • sal a gosto
  • pimenta do reino a gosto
  • salsinha picada a gosto
Tempo para a receita ficar pronta55min
Rendimento em porções8porções
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Receita de Vovó
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Modo de preparo da Receita
Modo de preparo da Receita

Modo de fazer

  1. 30 minutos antes de iniciar o preparo, tempere as postas do pintado polvilhando sobre eles sal, pimenta do reino e cascas de limão. Reserve.
  2. Em uma panela tipo caçarola, despeje o azeite extra virgem e o alho. Monte camadas intercaladas iniciando com a cebola, depois tomate, pimentão e as postas dos peixes. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos. Não mexa!
  3. Em um refratário, misture o leite de coco com o azeite de dendê. Despeje sobre o peixe. Experimente o molho e, se preciso, corrija o sal e a pimenta-do-reino. Deixe cozinhar por mais 10 minutos, sem mexer. Está pronto!
  4. Fica delicioso e bem saboroso, experimentem essa deliciosa receita!!
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