Torta de frango fitness

Name: Torta de frango fitness
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Brazilian
Ingredients: ✔2 ovos; ✔1 Xicara de farinha de aveia; ✔1 Xicara de fibra de trigo (se não tiver a fibra de trigo, substitua pela aveia); ✔1 colher de sopa de margarina light; ✔1 xicara de leite desnatado; ✔1 colher de fermento para bolo.

Porções:12

Preparo:40 min

Ingredientes

✔2 ovos
✔1 Xicara de farinha de aveia
✔1 Xicara de fibra de trigo (se não tiver a fibra de trigo, substitua pela aveia)
✔1 colher de sopa de margarina light
✔1 xicara de leite desnatado
✔1 colher de fermento para bolo.

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Modo de fazer

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Seguir

No liquidificador coloque todos os ingredientes, menos o fermento e coloque pra bater, depois retire do liquidificador e acrescente o fermento.
✔Recheio:
✔150 gr de frango desfiado
✔3 colheres de sopa de molho de tomate
✔3 colheres de sopa de requeijao light ( usei polenghi)
✘Misture tudo.
✘Montagem
Em uma forma( usei de vidro untada com a margarina light) Coloque metade da massa, frango e a outra metade da massa. Forno pre aquecido 180° por 25 min.